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奶粉dha含量多少为好
2022-09-23

很多妈妈在选购婴幼儿奶粉时,都以DHA的含量作为标准,但DHA并非越多越好。确实,DHA对孩子非常重要。宝宝出生后,大脑对DHA的需求量仍然很高,倘若DHA含量不足,就会干扰正常的眼脑发育,甚至会有发育迟缓,智力下降的现象。但是摄取任何营养素都必须有个度,如果对某种营养素过分补充,就会打破人体营养平衡,反而对幼儿身体造成伤害。

由于DHA的普及,各大厂商都将其DHA为噱头,夸大宣传,过分添加。对此,我国卫生部也出台相关政策,对DHA含量做出明确限制。根据新版的食品营养强化剂标准(征求意见稿)要求:调制乳粉和调制奶油粉(包括调味乳粉和调味奶油粉)(仅限儿童配方粉)中二十二碳六烯酸(即DHA)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%。

各位在选购奶粉时,可以按照以下方法计算:以800g奶粉为例,倘若包装上列明每百克含有28g脂肪和90mgDHA,那么就可以用0.09/28(DHA含量除以脂肪含量),得到结果为0.0032,即占比0.32%,小于0.5%,此为合格。

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